Qan azlığı anemiya olaraq da bilinir, bədəndə toxumalara oksigeni daşımaq üçün kifayət qədər sağlam qırmızı qan hüceyrələrinin olmadığı və ya hemoglobin zülalının normadan aşağı olduğu zaman meydana gələn bir vəziyyətdir. Anemiya qan testində aşağı hemoglobin və ya hematokrit kimi özünü göstərir. Həddindən artıq yorğunluq, soyuq əllər və ayaqlar, qan itkisi səbəbindən solğun dəri, dırnaqların kövrəkliyi və nəfəs darlığı anemiyanın ümumi əlamətləridir. Ən çox rast gəlinən anemiya növü dəmir çatışmazlığı anemiyasıdır və müvəqqəti olsa da, xroniki hala keçə bilər.

Qan Azlığı (Anemiya) nədir?

Anemiya qanda qırmızı qan hüceyrələrində, hemoglobində və ya ümumi həcmdə çatışmazlığı olan bir vəziyyətdir. Anemiyada orqan və toxumalara kifayət qədər oksigeni daşımaq üçün bədəndə kifayət qədər sağlam qırmızı qan hüceyrələri və ya hemoglobin yoxdur. Yorğunluq, solğun dəri, nəfəs darlığı, başgicəllənmə və sürətli ürək döyüntüsü kimi simptomlar anemiyanın əlamətləri hesab olunur.

Kritik vitamin və mineralların olmaması, xüsusən də qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalının olmaması anemiyaya səbəb olur. Kişilərdə qanda hemoglobinin səviyyəsi 1 litr qanda 130 qramdan, qadınlarda 120 qramdan, yeni doğulmuş uşaqlarda isə 140 qramdan aşağı olduqda anemiya hesab olunur.

Anemiya həm kişilərdə, həm də qadınlarda müşahidə oluna bilər və anemiyaya bağlı dəmir çatışmazlığı daha çox gənc qadınlarda müşahidə olunur. Bunun səbəbi qadınların menstruasiya zamanı çox qan itirməsidir.

Müvəqqəti və ya xroniki ola bilən anemiyanın təsirləri müxtəlif dərmanlar, müalicə üsulları və qidalanma proqramları ilə azaldıla bilər.

Anemiyaya nə səbəb olur?

Anemiyanın 4 əsas səbəbi var; Bu, qan itkisi, qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalının olmaması, qırmızı qan hüceyrələrinin sürətlə məhv olması və qırmızı qan hüceyrələrinin qurulması üçün zəruri olan vitamin və mineralların (dəmir, vitamin B12 və fol turşusu) qəbul edilməməsi və ya udulmamasıdır.

Qan itkisi nəticəsində yaranan anemiyanın ən böyük səbəbi; Qadınlarda menstrual qanaxma və mədə-bağırsaq qanaxması trombositlərin və ya laxtalanma faktorlarının azalması ilə əlaqədardır. Qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalının olmaması müxtəlif xroniki xəstəliklər, sümük iliyi xərçəngləri (leykoz) və qırmızı qan hüceyrələrinin sürətlə məhvinə səbəb olan irsi xəstəliklər səbəbindən baş verə bilər . Bundan əlavə bəzi dərmanlar, bəzi otoimmün xəstəliklər, xərçənglər, hamiləlik, körpəlik, yeniyetməlik və irəli yaş anemiyanın səbəblərindəndir.

Bədənin qırmızı qan hüceyrələrini istehsal etməsi üçün B12 və fol turşusu (B9) kimi vitaminlərə və dəmir kimi minerallara da ehtiyacı var . Dəmir çatışmazlığı anemiyasının ən çox görülən səbəblərindən biridir. Dəmir oksigen nəqlini təmin edən hemoglobinin mərkəzi komponentidir. Bədəndə az dəmir varsa, daha az hemoglobin əmələ gəlir və daha az oksigen daşınır. Dəmir çatışmazlığı anemiyası qadınlarda kişilərə nisbətən daha çox rast gəlinir. Dəmir çatışmazlığı adətən ağır menstrual qanaxma və ya qidalanmadan qaynaqlanır.

Bədənin yaşaması üçün qırmızı qan hüceyrələrinə ehtiyacı var. Qırmızı qan hüceyrələrinin strukturunda dəmir molekullarını ehtiva edən kompleks bir protein olan hemoglobin var. Hemoqlobin molekulları oksigeni ağciyərlərdən bədənin qalan hissəsinə daşıyır. Anemiya qanda kifayət qədər qırmızı qan hüceyrəsi olmadığı zaman baş verir. Bəzi xəstəliklər və şərtlər qırmızı qan hüceyrələrinin sayının azalmasına səbəb ola bilər. Anemiyanın bir çox növləri var və tək səbəbi yoxdur. Dəqiq səbəbi müəyyən etmək bəzən çətin ola bilər. Bəs anemiyaya nə səbəb olur? Anemiyanın səbəblərini aşağıdakı kimi sıralamaq olar:

• Bədəndə kifayət qədər qırmızı qan hüceyrəsi istehsal edə bilməməsi
• Qanama səbəbiylə qırmızı qan hüceyrələrinin itkisinin artması
• Qırmızı qan hüceyrələri bədəndə normaldan daha tez məhv olur

Anemiyanın müxtəlif növləri müxtəlif səbəblərə malikdir. Anemiyanın növlərindən asılı olaraq bəzi səbəblərə aşağıdakılar daxildir:

• Dəmir çatışmazlığı anemiyası:  Dəmir çatışmazlığı anemiyası ən çox görülən anemiya növüdür. Dəmir çatışmazlığı anemiyası orqanizmdə dəmir çatışmazlığından yaranır. Sümük iliyi qırmızı qan hüceyrələrinin ehtiyac duyduğu hemoglobini yaratmaq üçün dəmirə ehtiyac duyur. Kifayət qədər dəmir olmadan, qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalı üçün lazım olan hemoglobin istehsal edilə bilməz. Bu tip anemiya dəmir preparatları qəbul etməyən bir çox hamilə qadınlarda baş verir. Bundan əlavə, ağır menstrual qanaxma, mədə xorası və xərçəng dəmir çatışmazlığı anemiyasına səbəb ola bilər.
• Vitamin çatışmazlığı anemiyası:  Bədənin kifayət qədər sağlam qırmızı qan hüceyrələri istehsal etmək üçün dəmirdən əlavə, folat və B12 vitamininə ehtiyacı var. Bu vitaminlərdə çatışmazlıq olan bir pəhriz qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalının azalmasına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, kifayət qədər miqdarda B12 istehlak edən bəzi insanlar vitaminin bağırsaqlarda udulmasında problem yaşayırlar. Bu malabsorbsiya zərərli anemiya kimi tanınan B12 vitamini çatışmazlığı anemiyasına səbəb ola bilər.
• Xroniki xəstəliklərin anemiyası:  Xərçəng, HİV/AİDS, romatoid artrit, böyrək xəstəliyi, Crohn xəstəliyi kimi bəzi iltihablı xəstəliklər qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalını maneə törədə bilər.
• Aplastik anemiya:  Aplastik anemiya nadir, lakin həyati təhlükəsi olan anemiya növüdür. Bədəndə kifayət qədər qırmızı qan hüceyrələri istehsal edilmədikdə baş verir. Aplastik anemiyanın səbəbləri arasında infeksiyalar, müəyyən dərmanlar, otoimmün xəstəliklər və zəhərli kimyəvi maddələrə məruz qalma daxildir.
• Sümük iliyi xəstəliyinə bağlı anemiya:  Lösemi və miyelofibroz kimi müxtəlif xəstəliklər sümük iliyində qan hüceyrələrinin meydana gəlməsinə təsir edərək anemiyaya səbəb ola bilər. Bu xərçəng növlərinin və xərçəngə bənzər xəstəliklərin təsiri yüngül və ya həyati təhlükə yarada bilər.
• Hemolitik anemiyalar:  Qırmızı qan hüceyrələrinin məhv edilməsi onların istehsalından daha sürətli baş verdikdə hemolitik anemiyalar baş verir. Bəzi qan xəstəlikləri qırmızı qan hüceyrələrinin məhvini artırır. Hemolitik anemiya valideynlərdən miras alına bilər və ya daha sonra baş verə bilər.
• Oraq hüceyrəli anemiya:  Oraq hüceyrəli anemiya hemolitik anemiyanın irsi növüdür. Bu, qırmızı qan hüceyrələrinin anormal bir oraq forması meydana gətirməsi ilə nəticələnən qüsurlu hemoglobinin formasından qaynaqlanır. Bu anormal formalı qan hüceyrələri vaxtından əvvəl ölür. Bu, qırmızı qan hüceyrələrinin xroniki çatışmazlığına səbəb olur.
• Xroniki qurğuşun zəhərlənməsi nəticəsində yaranan anemiya

Anemiyanın hansı növləri var?

Anemiya dörd qrupa bölünür: aplastik anemiya, hemolitik anemiya, meqaloblastik anemiya və zərərli anemiya.

Aplastik anemiya

Aplastik anemiya sümük iliyindəki qüsur nəticəsində yaranır. Sümük iliyinin qan əmələ gətirən hüceyrələri immun sistemi hüceyrələri tərəfindən məhv edilir. Bu o deməkdir ki, kifayət qədər qan bərpa oluna bilməz. Yalnız qırmızı qan hüceyrələrinin deyil, digər qan hüceyrələrinin də sayı azalır.

Hemolitik anemiya

Hemolitik anemiyada qırmızı qan hüceyrələri normal ömrünü tamamlamadan məhv edilir. Sümük iliyi orqanizmin ehtiyac duyduğu zamanda yeni qan hüceyrələri istehsal edə bilmir və anemiya baş verir. Hemolitik anemiyanın bir çox səbəbi ola bilər. Bədənin öz antikorları qırmızı qan hüceyrələrinin parçalanmasına səbəb olan otoimmün hemolitik anemiya da var.

Meqaloblastik anemiya

DNT sintezində qüsur nəticəsində baş verir. Bu, B12 vitamini və ya fol turşusu (B9) çatışmazlığından qaynaqlanır. Meqaloblastik anemiyada qırmızı qan hüceyrələri daha az miqdarda istehsal olunur, lakin normaldan daha böyükdür.

Zərərli anemiya

Zərərli anemiya B12 vitamini çatışmazlığı nəticəsində yaranan otoimmün anemiyanın bir növüdür. B12 vitamini qan əmələ gəlməsi üçün lazımdır. Bədəndə B12 vitamini mədədə daxili amil adlanan qlikoprotein vasitəsilə sorulur. Bu xəstəlikdə orqanizmin öz antikorları B12 vitamininin orqanizm tərəfindən mənimsənilməsinin qarşısını alır.

Anemiyanın əlamətləri hansılardır?

Zəif və yorğun hiss, baş ağrısı, nəfəs darlığı, sürətli ürək döyüntüsü, dəri solğunluğu, soyuq əllər və ayaqlar anemiyanın ümumi əlamətləridir.

Qırmızı qan hüceyrələrinin və hemoglobinin çatışmazlığı nəticəsində yaranan anemiyanın simptomları:

• Zəiflik və yorğunluq
• Asanlıqla yorulmayın
• Nəfəs darlığı
• Əllərdə və ayaqlarda sürətli soyuqluq və karıncalanma
• solğun dəri
• başgicəllənmə
• Baş ağrısı
• saç tökülməsi
• Ürək döyüntüsü
• sinə ağrısı
• Dırnaqların qırılması
• Zəiflik
• yuxu problemləri
• Dildə iltihab və yaralanmalar
• Qeyri-ərzaq yemək istəyi (pika sindromu)
• Konsentrasiya pozğunluğu
• Aqressiv və qəzəbli olmaq
• aşağı libido 

Bədənin nasazlığı və daim yorğunluq hissi

Qandakı qırmızı qan hüceyrələrinin qeyri-kafi olması orqanlara daha az oksigen daşınmasına səbəb olaraq zəiflik, yorğunluq və aşağı enerjiyə səbəb olur.

Baş ağrısı

Orqanlar funksional fəaliyyət göstərmək üçün kifayət qədər qan və oksigen almadıqda, beyindəki qan damarları şişir və baş ağrısına səbəb olan təzyiq yaradır. Eyni təzyiq də başgicəllənməyə səbəb olur.

Başgicəllənmə

Baş ağrısında olduğu kimi, anemiya səbəbiylə beyinə kifayət qədər qan və oksigen çatmadığı zaman başgicəllənmə də ekstremal anemiya əlamətləri arasındadır.

Nəfəs darlığı

Bədən oksigenlə zəngin qan ala bilmədikdə, nəfəs darlığı kimi əlamətlər meydana çıxır.

Ürək dərəcəsinin sürətləndirilməsi

Qandakı oksigen səviyyəsi aşağı olduqda, ürək kompensasiya etmək üçün daha çox işləməli olur. Bu vəziyyət ürəyə həddindən artıq təzyiq göstərərək ürəyin daha sürətli və nizamsız döyünməsinə səbəb ola bilər, insanın ağrı hiss etməsinə səbəb ola bilər. Müalicə olunmayan anemiya ürək-damar sistemi ilə bağlı əsas problemlərə səbəb ola bilər.

Dərinin solğunlaşması

Anemiyanın səbəb olduğu qan axınının qeyri-kafi olması da dəriyə qan axınını azaldır və dərinin solğunlaşmasına səbəb olur. Dərinin solğunluğu ekstremal anemiyanın əlamətlərindən biridir.

Əllərdə və ayaqlarda soyuqluq

Qan azlığı olan insanların bədənlərində qan dövranı zəif olur, çünki toxumalara oksigeni daşımaq üçün kifayət qədər qırmızı qan hüceyrələri yoxdur. Bu səbəbdən əllər və ayaqlar soyuqlaşır. Xüsusilə ekstremal anemiyanın əlamətləri soyuq əllər və ayaqlardır.

Əllərdə və ayaqlarda uyuşma

Əllərdə və ayaqlarda kifayət qədər qan dövranı olmadığı üçün kramplarla birlikdə uyuşma hissi yaranır.

Dırnaqlar kövrək olur

Dəmir hüceyrələrə oksigeni daşıyan və orqanizmin işləməsi üçün zəruri olan hemoglobinin istehsalında çox mühüm rol oynayır. Kövrək dırnaqlar da dəmir çatışmazlığı anemiyasının ümumi simptomları arasında sayılır.

Konsentrasiya pozğunluğu

Xüsusilə dəmir çatışmazlığı anemiyası olan insanların idrak problemləri ilə yanaşı konsentrasiya problemlərinin də yaşandığı müşahidə edilmişdir.

Aqressiv və qəzəbli olmaq

Anemiya və dəmir çatışmazlığı xüsusilə uşaqlarda mərkəzi sinir sisteminə təsir edərək aqressiv davranışlara səbəb ola bilər.

Anemiyanın ilk əlamətləri hansılardır?

Anemiyanın ilk əlamətlərindən biri insanın normaldan kənar hiss etdiyi yorğunluqdur. Yorğunluq və yorğunluqla yanaşı, baş ağrısı, başgicəllənmə, soyuqluq, əl və ayaqlarda uyuşma və ya karıncalanma, aqressiv əhval-ruhiyyə də anemiyanın simptomları kimi ifadə edilir.

Anemiya irəliləsə nə olar?

Anemiya irəlilədikcə buz və digər qeyri-ərzaq məhsullarını yemək istəyi, gözlərin ağlarının göyərməsi, dırnaqların kövrəkləşməsi, qəfil ayağa qalxdıqda başgicəllənmə, dəri rənginin solğunluğu, kiçik idmanlarda belə nəfəs darlığı və dildə və ağızda yaralar yaşanır.

Anemiyaya Nə Kömək Edir?

Bəzi təbii qidalar var ki, qanazlığı və ya qanazlığı üçün faydalıdır. Xüsusilə bəkməz, tahin halvası, əncir qurusu, kişmiş, qırmızı ət, qabıqlı balıq, toyuq əti, qaraciyər və böyrək kimi sakatatlar qan azlığına yaxşı gəlir. Bundan əlavə tut, çiyələk, banan, bostan və portağal da qan əmələ gətirən meyvələrdəndir.

Bundan əlavə, fol turşusu və vitamin B12 səviyyələri düzgün qidalanma ilə artırıla bilər. Tələb olunan miqdarları qida ilə əldə etmək mümkün olmadıqda, vitamin və mineral əlavələr kömək edə bilər. Bu əlavələr dərman qarşılıqlı təsirinə səbəb ola biləcəyi üçün mütəxəssis həkim nəzarəti altında istifadə edilməlidir. Veganlara və ya vegetarianlara vitamin və mineral əlavələri qəbul etmələri tövsiyə olunur, çünki onlar dəmir və B12 vitaminini heyvan mənşəli məhsullardan ala bilmirlər.

Anemiya diaqnozu necə qoyulur?

Anemiya diaqnozu klinik müayinə və tam qan sayımı ilə müəyyən edilir. Tam qan testi (hemoqramma analizi) ilə qanda hemoglobin səviyyəsini qiymətləndirir. Dəyərlər normadan aşağı olarsa, anemiya diaqnozu qoyulur. Hemoqrammanın təhlili anemiyanı təsnif etməyə imkan verir. Lazım gələrsə, periferik qan yaxması, nəcis və sidik nümunələri, dalaq və böyrəklərin ultrasəs görüntüləri də təhlil edilir.

Anemiya necə müalicə olunur?

Anemiyanın bir çox səbəbi var və müalicə səbəbə görə müəyyən edilir. Dəmir əlavələri dəmir çatışmazlığından qaynaqlanan anemiyanın müalicəsində adekvat qan istehsalını bərpa etmək üçün istifadə olunur. 

Xroniki xəstəliklər nəticəsində yaranan anemiyalarda xroniki xəstəlik mütləq müalicə olunmalıdır. Çox ağır anemiya hallarında şəxsin xəstəxanaya yerləşdirilməsi və qan köçürülməsi tələb oluna bilər. Bunu etmək qərarı; Anemiyanın müddəti xəstənin yaşı və əvvəlki xəstəliklər kimi müxtəlif amillərdən təsirlənir.